【走幅跳】初心者からの『走幅跳』ドリル集初心者からの『走幅跳』ドリル集～地面反力をもらうための「姿勢

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【走幅跳】初心者からの『走幅跳』ドリル集初心者からの『走幅跳』ドリル集～地面反力をもらうための「姿勢の詳細情報

初心者からの『走幅跳』ドリル集～地面反力をもらうための「姿勢。走幅跳】初心者からの『走幅跳』ドリル集初心者からの『走幅跳。mqdefault.jpg。広島県山陽高等学校の前田義行先生の指導・解説DVDです。姿勢、動き、踏切等、走幅跳に必要な技術を習得するためのドリルが分かりやすく解説されており、記録向上を目指すジャンパーにうってつけの内容となっております。収録内容は以下の通りです。●イントロダクション●軸づくり●乗り込み動作●切り返し●腕の使い方●踏切（１）●踏切（２）●踏切（３）●踏切（４）●着地●跳躍●補強#陸上#フィールド#走幅跳#走り幅跳び#longjump#動き作り#中学#高校#大学。走り幅跳び初心者講座で覚醒！この着地を習得で記録大幅アップ！【陸上。スポーツ・フィットネス THE WILLIAMS GUARD 3DVD SET。小浦正志のプロフェッショナルテニス理論 DVDセット